VAB-torsdag.

I dag är jag hemma med lillkillen. Han är trött och lite hostig. Det är ingen större fara med honom men jag känner att lite hemmavila kan vara på sin plats så han får vara hemma med mig idag. Det innebär att det inte kommer bli mycket jobb gjort för min del och att mina öron antagligen kommer att fyllas av gnäll och bolibompa. Visst låter det skönt? Men det kommer även bli en hel del kramar och pussar så det ska nog kompensera för gnället.

Jag har sovit dåligt inatt. Har legat och tänkt på min träning, på maten, på jobbet, på familjen och allt däremellan. Allt ska balanseras och få sin del av min uppmärksamhet. Självklart är det familjen som prioriteras och jobbet men för mig är ju träningen ofantligt viktig så den måste få sin del utan att det känns stressigt. Jag vill njuta av min träning. Det är viktigt.Sådant här brukar lösa sig ganska lätt oftast men jag brukar behöva ta mig en funderare, skriva ner lite hur jag vill ha det och sen faller det på plats. I helgen ska jag ta mig tid till att planera och tänka så att jag är förberedd för min fokusmånad.

I dag är det zumba på kvällen och före det styrka i gymmet. Det blir ingen träning på dagen eftersom lillkillen är hemma och det går sällan bra att träna när han är hemma. Dagens måltider ser ut som följande:

frukost: fil med musli, grov smörgås med ett ägg och en banan
mellis: kesella med bär
lunch: keso, kallrökt lax, avokado och paprika
mellis: kesella och bär
middag: rödbetssoppa med lök och lite annat gott
kvällsmål: Finn Crisp med lite brie

Morgonplanering.

Jag sitter och morgonplanerar medan mitt te puttrar i köket. Skriver ner vad jag behöver hinna med under dagen. Den där listan som fylls på hela tiden. Jag tycker verkligen om den här stunden på dagen. Levande ljus, papper och penna och mina tankar. Det är en härlig början på arbetsdagen tycker jag. Efter att jag har fått i barnen frukost, sett till att de får på sig kläder, borstat sina tänder och sedan kört dem dit de ska så behöver jag en avkopplande stund.

I dag känner jag mig ganska pigg och det känns alltid bra. Jag tror jag ska kunna få en hel del gjort och det ser jag fram emot.

Ha nu en underbar dag allihop!

En liten killes mardröm.

Lillkillen vaknade upp gråtandes mitt i natten och ville komma och sova med mig. Det händer ibland. När han låg bredvid mig och kramades började han berätta något som jag först inte alls förstod men efter en stund insåg jag att han hade drömt något som han inte tyckte om. När jag hört drömmen i sin helhet kunde jag inte riktigt bestämma mig för om jag skulle skratta eller tycka synd om liten kille.

Mamma din bröst var borta. Den ramlade. Jag kunde inte se den.

Alltså han drömde att mitt ena bröst försvann och han var hur ledsen som helst. Till slut fick vi göra en bröstcheck för att han skulle lugna sig och kunna sova vidare.

Intressant det där med vad man kan drömma.

Nostalgi.

Alltså har hon verkligen varit så här liten min myra? Här är hon en dag gammal och om dryga månaden är hon åtta år. Helt tokigt om jag får säga min mening. Nyss låg hon ju i soffan under en filt och sov och vi satte oss nästan på henne för att man knappt kunde se henne. Nu klättrar hon i varje träd vi går förbi, tjatar om att få sminka sig, läser böcker på löpande band, går i tvåan, älskar alla djur som finns, önskar sig en hund mest i hela världen, vill sitta uppe och titta på tv på kvällarna, tar hand om lillebror ensam och kan baka och laga mat helt själv. Tänk att detta lilla knyte kan göra allt det.

Fina ballerina.

Min Stella älskar sina danskläder och lite när som kommer hon nerhoppandes från övervåningen som en ballerina. I söndags kväll tog hon även fram kläder till Noel som glatt tog på sig dessa och dansade runt med henne i vardagsrummet. De var fantastiskt fina tillsammans.

Noel kollar in stegen.

Glada finfina ballerinor.

Mest intressant tyckte Noel att dansskorna var medan Stella jobbar hårt på att få stegen att sitta.

En helt vanlig söndagskväll hemma hos oss.

Vad gör man inte för de små?

Jag står i hallen och tittar upp mot trappan där Noels kompis Espen står och tittar ner. Plötsligt flyger han ner. Jag skriker och hoppar för att ta emot honom. Det är en liten bit från där jag står till trappan men jag tar mig dit med ett hopp, slår i något, fångar Espen i luften och ramlar baklänges med honom i famnen. Där ligger jag i några sekunder tills mamma Lisa kommer rusande och tar honom och jag får ta hand om en gråtande och chockad Noel. Jag blir liggande på golvet en stund för tydligen slog jag i benet i något och har lite svårt att röra mig. Nu har jag en stor blå svullnad under höger knä.

Alltså skräcken när man ser ett barn rulla ner för trapporna. Fyyy! Och att man reagerar så snabbt och bara slänger sig. Det är helt otroligt vad man gör för att ett barn inte ska skada sig.

Och ja, det verkar som vi får ta bort trappan i vårt hus. Från och med nu är det hiss som gäller tills barnen är stora nog att förstå att man inte ska slänga sig nerför.

 

 Ute på promenad.

Noel leker.

Vår kille älskar bilar nästan mer än han älskar oss. Inget kan slå billekar men ibland händer det allt att han ger sig på att leka annat också. Igår radade han upp en massa gosedjur i sitt rum. Det tog en stund. Fram och tillbaka för att hämta ett djur, ett i taget och sedan placera dem fint bredvid varandra.

När han var klar med det satte han sig på golvet och sa: Tack för maten. Tack för mamma. Tack för Noel. Tack för Stella. Tack för pappa. Han höll bön tillsammans med djuren.
 

Det är så underbart att se barn leka. Se hur de applicerar det som händer runt omkring dem i sin lek för att förstå sin omvärld. Det är så smart och så rätt.

En hemmadag.

I dag har Noel och jag haft en hemmadag. Det är en dag då man gör vad man känner för och kramas väldigt mycket. Kramarna är det viktigaste av allt. Många många kramar och en och annan puss. När Noel leker med sina bilar och är helt inne i sin lek passar jag på att sitta i soffan och bläddra i tidningar. Det är det bästa sättet att slappa på tycker jag. Te och en eller flera bra tidningar.  

I går promenerade jag bort till torget och köpte tre tidningar om träning. Jag kände att jag behövde lite pepp inom området. Även om träningen har blivit en vana så har jag dagar då jag undrar vad jag håller på med. Ska detta verkligen leda till något? Då behöver jag läsa lite och hitta något spännande som jag vill prova på. Det gjorde jag i tidningen om yoga. Där hade de ett trevligt flödesschema som jag ska testa på nästa vecka. Jag har fastnat lite för yoga för tillfället. Det är bra för mina leder att få stretcha lite då och då så yogaklassen har blivit en favorit. Jag ser ut som en flodhäst som försöker sig på att vara graciös men jag låtsas inte om det. Det är svårt och för det mesta omöjligt men jag gillar det.

Nu sitter vi i soffan. Noel, Stella och jag. Det är mysigt och avslappnande (ja förutom den förbaskade klådan på fötterna).

Utflykt till Slottsskogen.

Äntligen en riktig sommardag så vi packade in oss i bilen och åkte till Slottsskogen för att promenera, titta på djuren och leka på lekplatsen. Vi hade en det fantastiskt trevligt.

Bebisgetterna var sötast tyckte vi.

Det är inte varje dag man får sitta på en höna så det gäller att passa på när man får chansen (eller är det en tupp?).

Fina pappa och fina barn.

Och en bild på mamman för ovanlighetens skull.

Fantastisk utsikt över vår vackra stad.

Att stanna för att fika är förstås ett måste på en utflykt. Stella tycker mamman är jobbig som måste fotografera allt så hon gör vad hon kan för att komma undan. Här lyckades hon inte så väldigt bra.

Glassfika.

När vi kom hem tändes grillen och vi åt en smarrig grillmiddag ute på altanen där vi stannade en bra stund.

Det är så härligt med sommar framför allt de soliga dagarna.

Gnäll.

I dag kör vi mästerskap i gnäll här hemma hos oss. Känner du för att vara med är det bara att komma hit. Högst och mest vinner.

Bakom låst dörr.

I dag åker vi till farmor och farfar. Jag behöver sitta och skriva ansökningar i lugn och ro så Noel får leka med farmor. Jag tänker stänga in mig i ett rum med datorn och förhoppningsvis kommer det ord och klokheter ur mig just då när jag faktiskt har tid. Annars är det ju så att jag kommer på fantastiska saker att skriva när jag inte har möjlighet att skriva ner det och sen när jag kan så har jag glömt bort det. Det är nackdelen med världens sämsta minne. Hur som helst det är det som händer här idag. Inga roligheter med andra ord.

 

.

Senare: Nu har jag suttit här i tre timmar och min hjärna är mos men jag tror att jag har fått till ett CV som jag känner mig mer nöjd med än det förra. Nu ska jag bara knåpa ihop några personliga brev. Puh!

Upptäcka skogen.

I dag kom Espen för att leka med Noel. Solen sken så vi tog en promenad i skogen. Pojkarna hade varsin liten hink som de plockade kottar och pinnar i, de klättrade på alla stenar och besteg berg.

Längst med vägen fanns det bänkar. Det var väldigt viktigt att sätta sig på varje.

Naturen är verkligen vacker. Lite torra grenar kan skapa ett konstverk.

Klättra i berg kan vara jobbigt så då får man sätta sig ner och vila en liten stund.

Så vackert!

Espen släppte inte sin katt. Den fick klättra med överallt.

När vi kom hem satte vi oss på altanen och fikade lite eller kanske var det mer en fruktstund.

De senaste dagarna.

I fredags öste regnet ner och vi som skulle ha åkt på grillfest men så blev det inte. Vi var alla sugna på grillat så vi bestämde oss för att man kan grilla även om det regnar.

 

Mikael tände grillen och stod där ute och tittade på regnet som vägrade sluta.

 

Det blev fantastiskt god marinerad kyckling som smälte i munnen så god var den och till det

åt vi bulgursallad och tzatziki. Hur gott som helst. Det gick alldeles utmärkt att grilla i ösregn!

Mums!

 På lördagen åkte vi iväg till Aeroseum med min syster och familj. Det är ett museum med flygplan och helikoptrar. Väldigt spännande tyckte alla.

Här sitter Stella i ett gammalt militärflygplan

och Mikael likaså.

Emmy kör helikoptern vilket hon var väldigt duktig på.

Stella och Emmy.

Stella och Noel.

Efter middagen på lördagen var det dags för lite bandyspel. Barnen höll på med detta länge.

Noel koncentrerar sig hårt för att pricka bollen.

Varsin klubba och varsin boll. Hur roligt som helst.

Oavsett väder kan man hitta på roliga saker. Det är det bästa med sommaren, alla roliga utflykter.

Ingen vanlig syn.

Idag har lille Noel haft en händelserik dag på dagis. Han fick gå med på utflykt för första gången. De skulle iväg till Slottsskogen och se på teater vilket betydde att det skulle åkas både buss och spårvagn. Denna kille älskar spårvagnar eller tåg som han kallar dem så ni kan tänka att han var lycklig. Teatern hade han tydligen inte varit så väldigt intresserad av men spårvagnen var toppen.

När vi kom hem lade han sig i soffan och somnade! Sovit i soffan har han inte gjort sen han var en liten plutt. Lilla trötta Ploppen.

Blåsigt.

Att cykla i motvind med en kille bakpå som skriker kör fott mamma känns lite småjobbigt. Idag blåser det riktigt rejält och regnet häller ner stundvis. En perfekt dag för hemmasittande med andra ord. Förmiddagen tillbringades i sängen med en tidning och nu planerar jag att städa för att sedan kunna sätta mig i soffan med te. Senare i eftermiddag ska jag på Bodybalance på gymmet och slappna av musklerna lite.

Att ta sig en vilodag då och då är oerhört viktigt. En stund för lugn för de stackars hjärncellerna som får jobba på högvarv hela dagarna och ibland även på nätterna. Tillfälle för eftertanke och kanske utrymme för att komma på nya idéer. Har man en tidning eller en bok till hands och lite te ja då kan det inte annat än bli perfekt. Är dessutom barnen på solskenshumör då är det bättre än perfekt.

Sommarlovsvägg.

När det är sommarlov blir Stella lätt lite rastlös. Det ska göras saker helst hela tiden annars har man inte gjort något roligt. För att försöka lugna ner detta så kom jag på att i år ska vi ha en sommarlovsvägg. Där sitter listan med det barnen önskar att göra i sommar och tanken är att vi efter hand ska bocka av det vi gjort och sätta upp foton från själva händelsen. På så sätt tänker jag att det ska bli tydligt att vi gör saker och att det går bra att vila eller bara leka hemma också.

Därför satte vi oss och hade lite pysselstund tillsammans. Barnen klippte ut bilder ur tidningar och klistrade och ritade. Och jag skrev ordning listan på önskemål och fixade bokstäver att skriva ordet sommarlov med. Fotot är riktigt dåligt men ni fattar idén i alla fall.

Så här ser listan ut:

Vila för en trött kropp.

I dag är jag trött i kroppen. Den skriker efter vila så idag blir det ingen träning alls för man måste lyssna på sin kropp. I går var det sista gången jag tränade med min PT (han var sjuk förra veckan) och hjälp vad han körde hårt. Han tog helt slut på mig. Vi boxades massor och jag låg till slut på golvet och försökte hitta andan men oj vad roligt jag hade. Jag kommer sakna passen med honom väldigt mycket. Sen var jag ju på zumba på kvällen och dessutom cyklade jag Noel till dagis. Det blev lite mycket på en dag helt enkelt.

I dag får det bli en lugn dag med andra ord. Stella ska leka med sin kompis Stella och jag ska bara slappa fram tills det är dags att cykla och hämta Noel på dagis. I eftermiddag ska jag lära Stella att spela kula och så tror jag det får bli lite bandymatch på gräsmattan också. Jag hoppas på en lugn kväll utan skrikig Noel så jag kan sitta och titta på fotbollen.

Så ser det ut idag.

Sommarlov.

Skolavslutningen i förmiddags var fin. Barnen sjöng, dansade och fick diplom. Nu är vi hemma och sommarlovar oss. Med andra ord: vi gör det som faller oss in.

Stella fick för sig att altanen behövde rengöras så hon tog tag i sopborste och hink. Och balettkläder.

Noel hejar på för fullt.

När man är glad för att det är sommarlov måste man hoppa

och göra gymnastikövningar.

För mamman är vallmon bevis på att sommaren är här (jag låtsas inte om ogräset).

Klematisen är helt fantastisk i år.

Vi tar dagen som den kommer. Skööööönt!