Nu har det slarvats alldeles för mycket det senaste och nu får det vara slut på det. Knät mår mycket bättre så nu är det hårdträning som gäller. Slut på att vara slapp med andra ord. Träning 8-12 gånger i veckan och rätt mat.
Klockan 21.00 idag börjar det. Då är det dags för fasta till klockan 14.00. Så är det.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Så duktig du är! Jag önskar jag hade haft en tiondel av din karaktär och drivkraft.
SvaraRaderaHeja dig! Och jag ska försöka ta mig i kragen.
Ha en fin vecka!
Kram Suz
Det är bara att sätta igång och sen kommer det av bara farten.
Raderakram
Du har inte skrivit fel då? Menar du verkligen 8-12 gånger??!! :)Fy vad jag är lat....
SvaraRaderaKram Ann-Louise
Näpp, jag har inte skrivit fel. Jag tränar i vanliga fall 2 gånger om dagen 6 dagar i veckan om allt klaffar som det ska.
Raderakram kram